CBD масло: действие, ефекти и какво показват проучванията

CBD (канабидиол) действа върху няколко сигнални системи в тялото, включително ендоканабиноидната система, без да предизвиква „надрусване“. Най-силните доказателства са за лекарство с CBD по рецепта при три редки форми на епилепсия. Изследванията за тревожност, сън, кожа и комфорт на ставите все още се развиват. CBD като цяло се понася добре, но може да взаимодейства с някои лекарства.

Какво прави CBD в тялото?

CBD е един от основните канабиноиди в конопа. За разлика от THC, той не действа пряко върху CB1 рецепторите в мозъка, които предизвикват „надрусване“, и се свързва само слабо с CB2 рецепторите. Вместо това действа едновременно върху редица цели. Прегледът на СЗО от 2018 г. посочва сред тях серотониновия 5-HT1A рецептор, аденозиновата и глициновата сигнализация и рецептора GPR55 (WHO, 2018).

CBD действа и косвено върху ендоканабиноидната система. Той забавя разграждането на анандамида, един от собствените канабиноиди на тялото. В клинично изпитване нивата на анандамид в кръвта се повишават с CBD (Leweke et al., 2012). Ендоканабиноидната система е сигнална мрежа, участваща в нервната сигнализация, възприятието на болка и функцията на червата, сърцето и черния дроб (Izzo et al., 2009). Нашето ръководство за ендоканабиноидната система обяснява как работи тя.

Тъй като CBD засяга толкова много цели, той се изследва за много различни приложения, а учените все още изясняват кой механизъм обяснява кой ефект. Следващите раздели отделят доказаното при хора от това, което все още се изследва.

Защо хората използват CBD масло?

Анкетите питат потребителите директно. В проучване от 2021 г. сред 387 потребители на CBD, три четвърти от които във Великобритания, най-честите причини са тревожност, проблеми със съня, стрес и общо благосъстояние. Повечето участници използват по-малко от 50 mg дневно, а 14% нанасят CBD върху кожата (Moltke and Hindocha, 2021).

Анкетите показват какво търсят хората, а не какво е доказано, че прави CBD. За това са нужни контролирани изпитвания, които обобщава таблицата по-долу.

Какво показват изследванията? Доказателства по теми

Оценихме всяка тема според най-добрия вид проучване при хора. Силни означава големи плацебо-контролирани изпитвания или регулаторно одобрение. Умерени означава няколко малки контролирани изпитвания, които сочат в една посока. Ранни означава, че изследванията все още се развиват: лабораторна работа, проучвания с животни или малки или първи изпитвания.

Силни: епилепсия, поносимост и липса на „надрусване“

Epidyolex е лекарство с CBD по рецепта. EMA го е одобрила като допълнително лечение на гърчове при синдром на Ленъкс-Гасто и синдром на Драве (заедно с клобазам) и при туберозна склероза, от двегодишна възраст (EMA). В изпитване със 120 деца и млади хора със синдром на Драве месечните конвулсивни гърчове спадат от медиана 12,4 до 5,9 с CBD, срещу 14,9 до 14,1 с плацебо (Devinsky et al., 2017). Изпитване с 225 души със синдром на Ленъкс-Гасто установява сходни резултати (Devinsky et al., 2018). Тези изпитвания използват 10–20 mg CBD на kg телесно тегло дневно, приемани през устата под наблюдението на специалист. Epidyolex е единственото лекарство само от CBD, одобрено в ЕС; потребителските CBD продукти, включително нашите, не са лекарства.

По отношение на безопасността преглед на 12 плацебо-контролирани изпитвания заключава, че CBD „се понася добре и има сравнително малко сериозни нежелани ефекти“, като взаимодействията с други лекарства трябва да се наблюдават (Chesney et al., 2020). Експертният комитет на СЗО по лекарствена зависимост стига до сходно мнение през 2018 г.: CBD като цяло се понася добре, има добър профил на безопасност и не показва ефекти, сочещи потенциал за злоупотреба или зависимост при хората (WHO, 2018).

Умерени: тревожност в стресови ситуации

В двойно сляпо изпитване 24 души със социална тревожност приемат през устата единична доза от 600 mg CBD или плацебо преди симулиран тест за публично говорене. Групата с CBD съобщава за значително по-малко тревожност и дискомфорт, а реакциите им се доближават до тези на хора без социална тревожност (Bergamaschi et al., 2011). Преглед на проучвания при хора и животни заключава, че CBD има значителен потенциал при тревожност, но повечето проучвания при хора използват единични дози и са нужни по-дълги изпитвания (Blessing et al., 2015). Нашето ръководство за CBD при тревожност и стрес разглежда тези проучвания по-подробно.

Ранни: сън, кожа и стави

• Сън. Систематичен преглед на проучванията на канабиноиди и сън открива подобрения в 7 от 19 рандомизирани изпитвания, най-често в субективно оцененото качество на съня и при хора със състояния, свързани с болка (Velzeboer et al., 2022). Formula Swiss участва в проучване на Университета в Грьонинген за CBD и CBN при съня. Вижте нашето ръководство за CBD масло и сън.
• Кожа. В човешки кожни клетки и кожни проби CBD намалява производството на себум и признаците на възпаление (Oláh et al., 2014). При пластирни тестове със здрави доброволци локалните CBD продукти не предизвикват дразнене или сенсибилизация (Maghfour et al., 2021).
• Стави, с CBD върху кожата. В малко кръстосано изпитване 18 души с артрит на палеца използват CBD крем или същия крем без CBD, по две седмици всеки. Оценките за болката и функцията на ръката се подобряват повече с CBD и не са съобщени странични ефекти (Heineman et al., 2022). При плъхове CBD гел върху кожата намалява подуването на ставите и поведението, свързано с болка (Hammell et al., 2016).
• Домашни любимци. Изследванията при кучета и котки нарастват бързо. Нашите ръководства за CBD за кучета и CBD за котки разглеждат проучванията.

Преглед на 35 проучвания на CBD при пациенти открива подобрения в 23, при дози от под 1 до 50 mg на kg дневно. Авторите призовават за по-големи изпитвания, за да се определят ефективните количества за всяко приложение (Millar et al., 2019).

Кои са честите митове за CBD?

• „CBD надрусва.“ Не. Това е ефектът на THC, чрез CB1 рецептора. Нашето ръководство CBD срещу THC обяснява разликата.
• „CBD лекува всичко.“ Само едно лекарство само от CBD, Epidyolex, е одобрено в ЕС, и то само за конкретни епилепсии. Нито един потребителски CBD продукт не е одобрен за лечение, излекуване или предотвратяване на заболяване.
• „Повече винаги е по-добре.“ В изпитванията страничните ефекти като сънливост и диария стават по-чести с увеличаване на дозата (EMA). Следвайте етикета на продукта си.
• „Естественото не може да взаимодейства с нищо.“ CBD се разгражда от същите чернодробни ензими като много лекарства и може да промени нивата им. Вижте взаимодействия на CBD с лекарства.
• „CBD води до пристрастяване.“ СЗО не открива признаци на потенциал за злоупотреба или зависимост при хората (WHO, 2018).

Как се усеща CBD? „Надрусва“ ли?

CBD не предизвиква „надрусване“, еуфория или променено възприятие. В плацебо-контролирано изпитване в Маастрихт 26 души шофират 100 km по обществени пътища, след като са изпарили различни видове канабис. Канабисът с преобладаващ CBD не повлиява шофирането, докато този с преобладаващ THC – да (Arkell et al., 2020).

Прегледът на СЗО описва плацебо-контролирано изпитване, в което 600 mg CBD през устата не се усещат различно от плацебо по скалите за опиянение и настроение, докато 10 mg THC предизвикват опиянение и еуфория (WHO, 2018). Най-честият страничен ефект на CBD в изпитванията е сънливостта, особено при високи дози, затова не шофирайте, ако CBD Ви прави сънливи. Ако Ви тестват за наркотици, прочетете нашето ръководство за CBD, тестовете за наркотици и шофирането.

Колко дълго продължават ефектите на CBD?

Зависи от това как CBD навлиза в тялото. В проучвания при хора, предимно с CBD, приеман през устата или като спрей за уста, нивата в кръвта достигат връх в рамките на 0–4 часа (Millar et al., 2018). При употреба два пъти дневно в продължение на седмица са нужни 56–61 часа, за да спадне нивото в кръвта наполовина (EMA).

За CBD, нанесен върху кожата, данните са по-малко. Изпитването с крем по-горе измерва резултатите след две седмици употреба два пъти дневно. Нашето ръководство за дозиране на CBD масло показва колко CBD има в една капка от всяко наше масло.

Безопасен ли е CBD? Странични ефекти и кой трябва да го избягва

CBD като цяло се понася добре. В клиничните изпитвания най-честите странични ефекти са сънливост, диария, намален апетит и умора, предимно при дози по рецепта. При високи дози CBD може да повиши чернодробните ензими (EMA). Нашето ръководство за страничните ефекти на CBD дава цифрите.

Как Formula Swiss подхожда към ефектите на CBD?

Нашите масла и кремове за хора са нотифицирани като козметика за употреба върху кожата (CPNP в ЕС, SCPN във Великобритания). Те не са лекарства, затова не обещаваме ефекти върху здравето. Вместо това описваме какво показват изследванията, включително къде те все още се развиват. Всяка производствена партида се тества и ние публикуваме сертификатите за анализ.

Ние подкрепяме и науката. Formula Swiss е съосновател и акционер в консорциума EIHA Novel Food Consortium от първия ден през 2019 г. Консорциумът събира данните за безопасност, които регулаторите в ЕС и Великобритания изискват, преди CBD да може да бъде разрешен като храна. Финансирахме изследване на Болонския университет, което картографира канабиноидните рецептори в червата и устата на котки (Stanzani et al., 2020; Polidoro et al., 2021). За по-широко въведение в това какво е CBD маслото и как се прави, вижте Какво е CBD масло?

Нашите CBD масла, със сертификат за анализ за всяка партида: разгледайте гамата CBD масла.