Тези статии са написани от различни независими автори въз основа на изследвания, проучвания и статии на трети страни. Съдържанието не отразява мнението на Formula Swiss AG и не предоставяме здравни препоръки, по отношение на употребата на CBD като хранителната добавка или медикамент. Кликнете тук за да прочетете нашата страница за отказ от отговорност.

Спорт

Може ли CBD да се използва за възстановяване след тренировка?

Може ли CBD да се използва за възстановяване след тренировка?

Употребата на CBD масло преди или след вашата тренировка може да изглежда странно за някои, но е често срещано явление сред професионалните спортисти. Факт е, че много от професионалистите използват CBD масло, за да се възстановят по-бързо от тренировъчните си сесии или интензивни упражнения.

За един спортист редовните тренировки и упражнения могат да причинят умора, болезненост и понякога дори усещане за гадене. Някои спортисти прибягват до обезболяващи, но често тези медикаменти причиняват различни странични ефекти.

CBD за изграждане на мускулите

Изграждането на мускулатура и ежедневните тренировки могат да бъдат добри инвестиции за вашето благосъстояние. Ако искате да се посветите на здравословния начин на живот, тогава трябва да работите, за да подобрите силата и издръжливостта си, както и самочувствието си. Процесът на изграждане всъщност е мащабно начинание, поради което много от хората, които тренират редовно, използват различни хранителни добавки, за да повишат енергийното си нива и да имат повече енергия за постигане на целите си. Много от известните спортисти по света използват различни продукти на база на THC и CBD за възстановяване на мускулите като част от техния активен и здравословен начин на живот.

Предлагат се и различни антикатаболни и анаболни добавки за изграждане на мускули. Това е така, защото антикатаболните добавки могат да допринесат за намаляване на производството на катаболен хормон, което може да причини загуба на мускулна маса. От друга страна, анаболната добавка може да повиши производството на анаболни хормони, което може да помогне за по-бърз растеж на мускулите. Недостатъкът на употребата на тези добавки е, че те могат да бъдат причина за по-бързо разграждане на мускулите ви, когато не тренирате според рутината си.

Въпреки че CBD не може да замени анаболните добавки, той предоставя по-естествена алтернатива на антикатаболните добавки. CBD работи с рецепторите на вашето тяло и регулира апетита и метаболизма. Реакциите на CBD с рецепторите на вашето тяло могат да доведат до невероятни резултати.    

Невероятните ползи от употребата на CBD за възстановяване на тренировка

Употребата на CBD след тренировка може да ви предложи следните невероятни предимства:

  1. CBD може да облекчи болката
  2. CBD може да намали възпалението
  3. CBD може да подобри съня и да ви отпусне
  4. CBD може да облекчи мускулни спазми
  5. CBD може да подсили костите
  6. CBD може да повдигне енергийните нива

CBD може да облекчи болката

Употребата на CBD е чеесто срещана при хора които страдат от безкойство или различни видове болка. Канабисът се счита за обезболяващо, което може да бъде полезно за облекчаване на болката по време и след тренировка. Много от популярните спортисти употребяват CBD, докато следват тренировъчните си режими, за да контролират ефекта на болката в мускулите. CBD е много по-безопасно решение в сравнение с болкоуспокояващите, които може да приемате за тази цел. Тези болкоуспокояващи могат да предизвикат пристрастяване и могат да бъдат различни отрицателни ефекти, поради които CBD маслото може да бъде по-добрия избор за облекчаване на болката.

CBD може да намали възпалението

Ако търсите най-добрият натурален продукт за този проблем, и THC, и CBD могат да работят добре за тази цел. Употребата на CBD може да помогне за намаляване на възпалението след упражнения. Канабисът е най-доброто противовъзпалително средство и може да има способността да ви предпази от навяхвания.

Най-важното предизвикателство при често практикуване на спорт е да се управлява възпалението на ставите, при което CBD е най-ефективен за употреба. Според резултати от изследване, CBD може да намали възпалението с до 50 процента.

CBD може да подобри съня и да ви отпусне

CBD е ефективен и за подобряване на съня и за релаксация. Както знаете,  да сте спокойни по време на тренировката си е наистина важно. Правилният и здрав сън може да ви поддържа активни. CBD се счита за мощен продукт за справяне с проблемите със съня, стреса и тревожността.

CBD може да облекчи мускулни спазми

Мускулните спаззи са едно от най-лошите неща, които могат да ви се случат по време на тренировка. Те причиняват непрекъсната и остра болка. Своевременната употреба на CBD масло може да помогне за намаляване на болката, причинена от мускулен спазъм и да помогне за отпускане на мускулите.

CBD може да подсили костите

Изненадваща полза от CBD е неговата ефективност за подобряване на здравината на вашите кости. За спортисти, а за всички други хора, е важно да имат здрави кости. Намалената костна плътност може да доведе до фрактури на костите. CBD има способността да се справя с остеопорозата и може да запази костната плътност.

CBD може да повдигне енергийните нива

Важен фактор, по време на тренировка, е енергията. CBD може да помогне и за това. Той регулира нивата на кръвната ви захар, което влияе върху производството на инсулин в тялото ви. CBD може да бъде полезен за постигнае на желаните резултати от вашата тренировка като ви осигурява енергия.

CBD маслото е един от най-популярните продукти, които се използват за възстановяване след тренировки. Това е така, защото локалното му приложение е много по-ефективно от това на останалите продукти.

Референции

https://keytocannabis.com/blogs/cannabis/what-is-cbd-how-cannabis-aids-athletic-recovery

https://cannabistraininguniversity.com/how-to-use-cbd-oil-to-recover-from-your-workout/

Тази статия е написана от независим автор от трета страна, специализиран в изследванията на CBD, коноп и канабис. Всяко мнение, съвет или препоръка, изразено в статията, не отразява мнението на Formula Swiss AG или някой от нашите служители. Не отправяме никакви претенции към нито един от нашите продукти, обърнете вниманиe на нашата страница за отказ от отговорност за повече информация.

12 юни, 2020

Прочети още
Могат ли олимпийските атлети да използват CBD масло?

Могат ли олимпийските атлети да използват CBD масло?

Както при всички други мероприятия, употребата на наркотици е забранена и по време на Олимпиада. Олимпийският атлет няма право да употребява всякакъв вид наркотици преди или по време на участие. В тази ситуация, екстрактите от конопено масло, известни още като CBD oil, също бяха забранени за олимпийските състезатели. CBD беше забранен, тъй като се извлича от растението марихуана, което се числи за наркотик. През януари 2018 г. Световната антидопингова агенция (WADA) премахна забраната за употреба на CBD масло от олимпийски състезатели.

CBD има силна връзка с олимпийските атлети. Според проучване, проведено през 2015 г. от WADA, е доказано, че почти 4% от олимпийските спортисти (от 300 000) са използвали CBD масло преди участие. След тази операция много известни спортисти загубиха титлите и репутацията си. Въпросът е какви са аспектите, според които WADA премахна забраната от употребата на CBD масло. Е, някои от тези аспекти са описани тук:

1. Облекчава болката

CBD всъщност не е наркотично вещество. Било е забранено, защото се извлича от растението марихуана . Факт е, че CBD маслото е полезно за облекчаване на болката. Спортистите трябва да дават максимума от себе си, поради което често възниква болка в мускулите. В тези ситуации CBD маслото облекчава болката в мускулите и осигурява релаксация.

2. Намалява тревожността и депресията

CBD маслото е много ефективно за намаляване на тревожността и депресията. То помага за отпускане на вените и мускулите, поради което спортистите усещат облекчаване на симптоми на тревожност и депресия.

3. Може да се използва като хранителна добавка при симптоми рак

CBD маслото също е много ефективно като хранителна добавка срещу симптомите на рак. Ако пациент страда от рак, CBD маслото може да помогне за справяне с част от симптомите на болестта, а също и да ги контролира.

4. Намалява акнето

Акнето също е много проблем за олимпийските атлети. Както знаем, един спортист трябва да работи усилено при всякакви обстоятелства. Той трябва да взима участия при различни метеорологични условия, където може да има потенциален шанс за развитие на акне по кожата му. При такъв сценарий, CBD маслото е идеалното решение на този проблем. Спортистите втриват маслото на CBD директно върху кожата и получават незабавна помощ срещу проблема с акнето.

5. Случайни наранявания

По време на състезание спортистите понякога се сблъскват с много тежки наранявания, които ги правят неспособни да продължат играта. Ако не продължат, те ще я загубят, което не е приемливо за тях. Другият вариант е играта да продължи след цялостното лечение на спортиста, което е невъзможно. В това отношение, CBD маслото се оказва много полезно. То може незабавно да облекчи болката и така спортистите могат да продължат играта си.

Източници

  1. https://www.royalqueenseeds.com/blog-world-anti-doping-agency-allows-athletes-to-use-cbd-n778
  2. https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-benefits#section3
  3. https://floydsofleadville.com/benefits-cbd-oil-athletes/

Тази статия е написана от независим автор от трета страна, специализиран в изследванията на CBD, коноп и канабис. Всяко мнение, съвет или препоръка, изразено в статията, не отразява мнението на Formula Swiss AG или някой от нашите служители. Не отправяме никакви претенции към нито един от нашите продукти, обърнете вниманиe на нашата страница за отказ от отговорност за повече информация.

26 септември, 2019

Прочети още

Абонирай се за нашия бюлетин и вземи своя безплатен подарък!