Как CBD помага при тревожност, придизвикана от говорене пред публика

30 септември, 2020 2 минути за четене

Как CBD помага при тревожност, придизвикана от говорене пред публика

Като една от най-често срещаните форми на безпокойство е фобията да се говори на обществени места. Характеризира се с появата на много силно чувство на тревожност, обичайните изпотени ръце, повишен сърдечен ритъм и заекване. Тези симптоми могат да доведат до пълна  паник атака, което изобщо не е приятно.

Повечето хора, които имат този проблем, са склонни да го пренебрегват и игнорират, което само влошава нещата в дългосрочен план. Това може да доведе до промяна на целия им живот. Тази фобия може да попречи на кариерна ви пътека.

Този тип тревожност също може да бъде много проблематичен за по-младите поколения, особено в началните и средните училищни нива на образование, тъй като те изискват много публично говорене в часовете. Тъй като този проблем засяга много хора, трябва да му бъде обърнато внимание.

Някои хора развиват тази фобия по-късно в живота си и въпреки че имат много по-добър вътрешен механизъм срещу нея, обичаен проблем е трудността те да споделят своите знания с по-млади колеги.

Макар да не изглежда много сериозен проблем за хора, които не изпитват такива проблеми, наличието на подобна фобия може да бъде истинско мъчение, тъй като количеството ситуации, в които се изисква да общуваме с хора, е просто колосално, и страхът от тези ситуации може да доведе до трайни последици.

Доскоро единственият начин да се справите с тези състояния беше или чрез психотерапия (която все още е силно избягвана процедура от голям процент страдащи от тревожност, най-вече поради свързаната с нея социална стигма), или редовен фармацевтични лекарства против тревожност.

Въпреки че тези лекарства несъмнено предлагат облекчение за много пациенти с тези проблеми, те са изкуствено създадени и съдържат много нездравословни компоненти. Два от най-сериозните проблеми с тези лекарства е, че те причиняват неумолима зависимост и, поради изкуствената си природа, могат да окажат различни негативни странични ефекти за потребителя.

Често тези медикаменти дори не могат да облекчат проблемите напълно.

През последните години различни официални проучвания доказаха, че канабидиолът (или CBD) е напълно естествено решение за редица физически и психологически проблеми и това съединение работи и при различни видове тревожни разстройства.

При тревожност CBD действа по два начина. Първият от тях е, че помага на неврогенезата на хипокампуса, която е значително по-слаба при пациенти, страдащи от това разстройство. Канабидиолът ускорява раждането на нови неврони, което подпомага мозъка.

Вторият начин, по който помага при тревожност, е чрез промяна в начина, по който мозъкът ни използва наличния серотонин (който е съединение за повишаване на настроението), а проучванията показват, че хората, които се борят с тревожност и депресия, имат по-малко количество серотонин в системата си. CBD повишава нивата на серотонин, което кара човек да се чувства много по-радостен и жизнен.

Това, което също е от първостепенно значение за този канабиноид е, че не предизвиква абсолютно никакви усещания за унес, защото е напълно не-психоактивен.

CBD for anxiety

 

Тази статия е написана от независим автор от трета страна, специализиран в изследванията на CBD, коноп и канабис. Всяко мнение, съвет или препоръка, изразено в статията, не отразява мнението на Formula Swiss AG или някой от нашите служители. Не отправяме никакви претенции към нито един от нашите продукти, обърнете вниманиe на нашата страница за отказ от отговорност за повече информация.


Абонирай се за нашия бюлетин и вземи своя безплатен подарък!